Las de Descendientes, de Aladdin, las de Peppa, las de Soy Luna... y así suma y sigue, creo que no podría parar de hablar de dibujos animados, coreografías y diálogos... en especial los diálogos, hasta los gestos los sé.
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Díganme que NO SOY LA ÚNICA idiota que se las sabe de memoria!!! 😫
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¡Feliz viernes y pronto se viene el SPAM 18ero! 🇨🇱
Detrás de una sonrisa algunas veces se esconden cosas muy fuertes que uno vive.
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Opté por contar lo que vivi para poder ayudar a otr@s a ver una alternativa al camino, a ese que te lleva a pensar en atentar contra tu vida. Hubo un día en que me di cuenta que TODOS los días pensaba en que lo mejor sería que me atropellaran para poder DESCANSAR, así como lo leen: que me atropellaran para descansar. No llegué a hacer nada porque ese día una luz roja de alerta me dijo y me grito: ¡ESTO ESTÁ MAL!
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Al día siguiente de eso solicité hora con un doctor en el consultorio que me señaló que yo estaba con un trastorno adaptativo, al borde de la depresión, tenía una nube negra arriba mío. No hay cuerpo ni cabaza que aguante tanto, menos el seguir haciéndome la fuerte y riendo para decir que “todo estaba bien”, porque no todo estaba bien.
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Después de eso fueron días de llanto, pena, triisteza, ver todo oscuro y no ver la salida, pero ya había vivido una depresión y sabía que me había metido al barro de nuevo, pero hay que caminar con cuidado y que el barro se limpia, se demora pero se limpia.
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Hoy es el día Mundial de la Prevención del Suicidio y ustedes me dirán: “pero si no lo intentaste”, pero lo pensé... pensar en que un auto me atropellara era estar en esa delgada línea a tomar la decisión y tuve la alarma que me dijo: necesitas ayuda.
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No es un tema simple, se necesitan más horas de psicólogo en el consultorio, que las derivaciones no sean en dos meses, se necesita que los doctores no crean que estás loca, se necesita hablar del tema de la salud mental, se necesita hablar de los sentimientos, se necesitan hombros para llorar. No es fácil ni simple la salud mental, cada uno de nosotros somos distintos.
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La ayuda tarda, pero EXISTE. Hay ayuda para lo que tienes ❤️
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En las fotos dejé información real sobre este tema. Un abrazo enorme a quienes pensaron en tomar la decisión, a quienes se salvaron, a quienes se sienten extraños, a quienes hoy necesitan un abrazo.
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Y subí esta foto de la sesión con @lacarmina.cl y maquillaje de @loretornasol porque sé que nuestra historia de vida es muy parecida ❤️
Haremos un ejercicio de imaginación: ayer… nos quedamos dormidas, todas. Nadie se levantó de la cama, yo como a las 7:30 pero porque necesitaba ir al baño. Dije: “bueh” los beneficios de trabajar desde la casa”. Dejé a las chiquillas 👯♀️ dormir y yo me puse a organizar la casa (tengo esa mañana de hacer el aseo antes de que despierten para que puedan jugar tranquilas y yo dedicarme lo mío).
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Se despierta la Olivia con la media caña [porque se pegó una levantada a las 4 am], viene mi amiga personal a depilarme porque ¡de las peludas! y nada… luego se levanta Sofía. Directo al computador. Quería puro matarla pero le di espacio [yo le compré el computador y se lo regalé… quién me manda poh]. Me levanto a verla y le digo: “hola mi amorcito, vaya a prepararse algo para desayunar” (no… la cabra es tan maña que ella se tiene que preparar el desayuno, porque de lo contrario podría estar DOS HORAS solo pensando en qué comer). ✨✨✨
Así pasa la mañana, yo me pongo a hacer las cosas. Advertencia 1: “Sofía tienes que hacer tu trabajo, aprovecha que estoy en casa”. Advertencia 2: “no quiero volver y que estés viendo a Los Polinesios”. Advertencia 3: “Sofía el computador te lo regalé para que hicieras tus tareas… y no lo estás utilizando para ese fin” [Yo parada a su lado] y de repente… me sale: “o paras o te lo quito”… IPSO FACTO viajé como 20 años al pasado viendo a mi mamá decirme la misma cuestión que ahora yo le estaba diciendo a mi hija.
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¿¡EN QUÉ MOMENTO ME CONVERTÍ EN MI MAMÁ!?
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Estar inmóvil es la peor sensación del mundo.
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Ustedes me dirán ¿nunca te hemos visto quieta? Bueno... hubo un día hace casi 1 año y medio en que NO me pude mover más. Ese día estuve en cama como congelada y mi cuerpo no respondía. Ese fue el día en que dije: “fibromialgia qlia no te soporto. O la hacemos a mi manera o te vas de aquí”.
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Ese día fue terrible, todavía me acuerdo estar ahí en cama sin moverme. Suena súper profético pero es verdad... tomé la decisión de que la fibromialgia fuera a mi manera. Y no volver a estar inmóvil nunca más. No podía ganármela por mi y mis hijas. Nadie se merece ver a una mamá tirada en cama sin poder moverse. Ni siquiera poder hacerte un pan con mantequilla (Sofía tuvo que aprender a pasarme mantas y hacerse sus propios panes a los 5 años).
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Frustrarme y no poder ser mamá, no poder moverme para atender a mis hijas, tener que tirarme de la cama para poder levantarme porque no podía mover las rodillas, obligarme a subir las escaleras apoyadas del pasamanos porque sentía que me iba a quebrar. Quienes tienen fibromialgia saben de lo que hablo.
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Decidí que esta cuestión la llevo a mi manera, hago ejercicio para poder moverme y ganarle a la rigidez. Me alimento y disfruto lo que como. Disfruto caminar y escuchar a los pajaritos que cantan en mi departamento. Volví a cocinar y ha hacer algo rico para las niñas y para mi. Decidí no tomar más medicamentos para dormir porque no me hacían bien, mi cuerpo lo rechazaba día a día. Decidí no anestesiarme, decidí ser consciente de mi cuerpo y mis sentimientos.
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Que tengan un tremendo lunes ! QUE NADA LAS DETENGA 💪
De puro pensar en PIOJOS me pica la cabeza.
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Levanten la mano 🖐 a quienes, en este minuto, les esta picando la cabeza ✨
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Para poder hacer este post estuvo googleando y tratando de no tocarme el pelo porque aunque suene increíble hay varios mitos sobre la pediculosis. Y si... un 27% de papás también lo sufren. Acá se los enumero:
1️⃣ Saltan de cabeza a cabeza ❌ lo que hacen es que caminan y pasan de un lugar a otro con mucha facilidad.
2️⃣ Mueren cuando abandonan el cuero cabelludo ❌ asqueroso pero pueden vivir hasta 24 hrs sin contacto con el cabello o cuerpo cabelludo. Por eso es que hay que limpiar camas, sillones, almohadas, etc.
3️⃣ Los piojos se van siempre al pelo sucio y al pelo largo ❌ Aunque suene raro los piojos no se pegan por falta de higiene, porque les gusta el pelo sucio como el LIMPIO! Tampoco depende del largo del pelo o si es cepillado o no… si bien se presentan más en niñas, pero es porque suelen tener más contacto físico entre ellas.
4️⃣ Los piojos pican porque muerden el cuero cabelludo ❌ FAAAALSO! no es por sus mordeduras, sino la saliva que inyectan ellos para alimentarse.
5️⃣ Los piojos se detectan rápidamente ❌ sería lo ideal pero no… el sistema inmune tarda entre 4 a 6 semanas en desarrollar sensibilidad a la saliva del piojo. En ese tiempo un piojo hembra puede ponerte 6 a 10 liendres por día.
Aún me sigo rascando la cabeza… por eso uso @launol_chile y con las niñas también.
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