Salud y Lactancia, Solo para Mammás, Todo

Conoce más sobre la importancia de la Vitamina D y el ejercicio

Es importante hacer ejercicio y más aún saber alimentarse correctamente. Aprende más aquí

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Ojo con esta técnica para deshacerte de los extras del 18

Los cinco días de fiestas y asados podrían llevarnos a aumentar de 4 a 7 kilos entre carnes, embutidos, pan y alcohol, según la doctora Karin Amaya de Clínica VisualFace. Si te encuentras con unos kilos de más o algún rollito que te molesta, aquí encontrarás información sobre Lipobarrido de contacto, la única solución que permite… Sigue leyendo Ojo con esta técnica para deshacerte de los extras del 18

Salud y Lactancia, Solo para Mammás, Todo

No es por ser agua fiestas pero… chilenos suben entre 4 a 5 kilos en fiestas patrias

A medirse entonces

lactancia materna
Maternidad, Salud y Lactancia

¿Puedo reducirme las mamas y dar lactancia materna?

Si estás pensando en reducirte el pecho pero no quieres afectar la lactancia mira y lee

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Maternidad, Salud y Lactancia

¿Descansar es una tortura? Conoce más sobre los trastornos del sueño

Dormir poco y mal es un problema que afecta a cerca de un 30% de los chilenos, situación preocupante si consideramos que el sueño es una de las funciones básicas del ser humano, por lo cual cualquier alteración en su ciclo normal puede afectar nuestra salud y la de nuestro entorno. Cansancio, somnolencia diurna, irritabilidad,… Sigue leyendo ¿Descansar es una tortura? Conoce más sobre los trastornos del sueño

temperaturas frío cuidado piel
Salud y Lactancia, Solo para Mammás

¿Cómo proteger la piel en invierno?

La piel en invierno también amerita cuidados

lactancia materna
Maternidad, Salud y Lactancia

#Salud La leche materna es capaz de influir significativamente en la manifestación de los genes

La lactancia materna es una de las etapas más importantes de los bebés y niños. Aprende más de ella aquí

Rinoplastía y Rinomodelación
Maternidad, Salud y Lactancia, Solo para Mammás

¿Rinoplastía o Rinomodelación?: Diferentes opciones para mejorar el aspecto de tu nariz

La Rinoplastía, es un procedimiento quirúrgico, es decir requiere anestesia general, hospitalización y recuperación, mientras que la Rinomodelación, es ambulatoria, con resultados casi de inmediatos, pero TRANSITORIOS, sin embargo, ambos tienen el mismo fin: Arreglar lo que la naturaleza nos brindó, pero no nos satisface. A veces muy grande, caída, chata, gruesa, ancha, en fin.… Sigue leyendo ¿Rinoplastía o Rinomodelación?: Diferentes opciones para mejorar el aspecto de tu nariz

Con tus propias manos, Recetas, Salud y Lactancia

Cómo consumir “superalimentos”en invierno

¡En esta época alimentarnos saludablemente si es importante!

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Maternidad, Recetas, Salud y Lactancia

Algunas ideas para hacer que los niños coman legumbres

¡Las legumbres son esenciales!

Quaker Day avena
Con tus propias manos, Recetas, Salud y Lactancia, Tips

Transforma tu desayuno en un súper desayuno con Avena Quaker®

La campaña “Transforma tus desayunos en súper desayunos” promueve agregar el Súper Grano como el de la Avena Quaker® a cualquier tipo de desayuno, para darle más nutrición a las mañanas. El Súper Grano como el de la Avena Quaker® aporta fibra, proteína y BETA-Q, que es muy fácil de incorporar a cualquier desayuno.  Para lanzar… Sigue leyendo Transforma tu desayuno en un súper desayuno con Avena Quaker®

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Salud y Lactancia

Atención papás: así puedes combatir la ansiedad, falta de tiempo y sobrepeso

Mira estos tips para mejorar tu alimentación

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Descubre la mejor forma para comer arroz

¿Te gusta el arroz pero crees que afecta tu dieta? Mira estos tips para comerlo sin preocupación

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Panoramas, Salud y Lactancia

Una alimentación saludable durante las #vacacionesdeinvierno

¿Tienes un panorama? Mira cómo salir aperado con la comida para todos

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#Belleza Conoce los beneficios de la Vitamina C inyectada

¿Te inyectarías vitamina C?