#Maternidad Lo que NO te dijeron sobre la #LactanciaMaterna

La lactancia materna es uno de los actos de amor más grande que las madres hacemos. Entregamos alimento, amor, afecto, calor, cariño. Es un momento mágico dar pecho aunque debo decirles la verdad: no es como lo muestran en los afiches, ni en a publicidad, ni en la televisión, ni tampoco lo que te cuentan las mamás, las tías, las abuelitas.

No siempre es fácil y menos bonito. Pero así es la lactancia, como la vida: con altos y bajos.

1. El calostro puede salir antes el parto (durante el embarazo) como puede salir después. Eso no significa que no puedas dar pecho, ni que tengas mala leche o que esté delgada ni mucho menos. El calostro es la primera leche, que más parece un suero (porque es como el agua) que es importante para el bebé recién nacido. El calostro ayuda a que los bebés puedan evacuar y limpiar su intestino y así botar el meconio.

Los bebés maman mucho porque tienen un estómago muy pequeño que se llena rápido y se vacía rápido. A mayor succión, mayor estimulación del pezón y de las mamas ergo te bajará la leche.

El calostro ES BUENO, que nadie te diga lo contrario. ¿No me crees? Entonces lee a la Leche League 

La evolución en cantidades de la leche y el estómago de un recién nacido.

2. Una debe aprender a dar pecho. Es complejo si, porque los bebés no siempre se acoplan bien al pecho (que agarren el pezón como se debe), muchas veces no sabemos sabemos poner el bebé, las posturas tradicionales NO siempre funcionan para amamantar (porque algunas te pueden romper el pezón).

Pero como todo buen aprendizaje se realiza día a día, momento a momento y si necesitas ayuda búscala. Al no poder acoplarte bien (boca del bebé con el pezón) puedes generar grietas en tu pecho, generar mastitis, dolor, y un espiral de mala onda respecto a la lactancia.

Te dejo esta imagen que muestra más o menos todas las formas para dar pecho que existen. Sólo debes buscar la tuya

Mamasutra
Mamasutra

3. TU leche no es más o menos gruesa, no es líquida, no es ninguna de esas cosas que la gente te dice, es leche especial para TU bebé. La leche materna funciona como todas las leches y las producciones de leche: a mayor succión (estimulación) mayor producción.

¿Sientes que NO estás produciendo leche, que tu bebé queda “con hambre”, sientes que no tienes la cantidad de leche que tenías antes? Entonces lee este artículo de La Leche Leagueporque muchas veces es más mito que realidad.

4. Tu mejor amiga será la lanolina pura. Si, este invento de la naturaleza y los químicos farmacéuticos es una crema que ayuda a curar tus pezones cuando están quebrados y estás empezando la lactancia. Te lo aplicas después de cada toma y no es necesario sacártelo. En Chile cuesta más o menos 7 a 10 mil pesos en las farmacias y da lo mismo la marca. Lo importante es que sea lanolina pura.

5. Olvídate de los horarios ni mucho menos de contar los minutos que tu bebé toma pecho. Es verdad que te dicen que es un promedio de 20 minutos por pecho, cada tres a cuatro horas. Pero esos son promedios. Para que la lactancia se instaure debes hacer libre demanda y eso significa cuando el bebé quiera y la cantidad que él necesite. Los bebes necesitan mamar lo que ellos necesiten para poder ir adecuando las cantidades a medida que crecen. Cuando la lactancia ya está instaurada (ya tienes una posición cómoda para dar pecho, no te duelen los pezones, tu bebé queda “llenito”, hace sus necesidades bien, etc) podrás ir jugando con los horarios (aunque en mi experiencia la mayoría de los niños se hace solo los horarios lo importante es observarlos y adecuarte a ellos).

6. Las CRISIS de lactancia existen y son reales. Las crisis de lactancia son momentos en que tu bebé querrá mamar sin parar y no podrás ni levantarte para ir al baño, menos comer. En esos momentos te recomiendo tratar de buscar apoyo en la familia (si es que tienes cerca) para que te puedan colaborar con cosas simples de la casa o tomarte al bebé un rato. Los bebés necesitan estas crisis para poder adecuar la cantidad de leche que consumen y así hacer que tus pechos produzcan más.

¿Más información? Sigue leyendo aquí 

7. Existirán momentos en que querrás encajarle una mamadera con fórmula a tu guagua para que “te deje hacer las cosas”. Dar pecho es cansador y muchas veces no siempre te sientes con ánimo de a parte de hacer las cosas de la casa o de tu pega estar con un bebé al pecho. Muchas veces nos cuestionamos porque es agotador mentalmente. Muchas veces escuchas llorar todo el día a tu bebé y no quiere nada, nada de nada, y tu quieres salir arrancando.

Lo único que te digo es que cuando te sientas así toma aire, llora, bota, grita, hazlo. Guardarse esas cosas no es bueno. Y la mamadera no es la solución. Es un cacho andar esterilizando mamaderas, con las medidas de la fórmula, con el agua caliente y el agua fría dentro de un bolso. La lactancia materna, el pecho, la teta o como le quieras llamar es llegar y llevar. Se sirven en el mismo envase. 

8. Tendrás un hambre y una sed del terror. Con solo decirte que podrías comerte todo lo que pongan encima de una mesa o su defecto tomarte hasta el agua del florero. La lactancia produce hambre (porque según mi amigo personal @Nutri_biker producir leche puede llegar a consumir hasta 800 calorías diarias) y necesitarás alimentarte bien y consumir mucha agua (habrán días que te sentirás como en el desierto de Atacama).

9. Tus segundos mejores amigos serán los absorventes de leche. Los absorventes son unas especies de toallitas que te pones entre tus sostenes y tus pechos y ayudan a que, como diría mi abuelita, no se te caiga la leche. O mejor dicho, a no pasar vergüenzas con las poleras manchadas y mojadas en los senos.

Más de alguna vez lo he olvidado y he andado con la polera mojada en cada pecho. Incómodo, pero filo, total son GAJES DEL OFICIO.

10. Serás Cleopatra, si, tal y cómo te lo digo. Si ya has logrado establecer tu lactancia, pasaste esos días negros de no poder acoplarte, el dolor de los pezones, etc. te comento que prontamente te darás cuenta que en la noche es el momento en que baja la mayor cantidad de leche. Si, porque estamos tan relajadas que nuestros pechos se dedican a producir.

Más de alguna vez te despertarás mojada, literalmente y dirás: “QUE CHU…?!” Te cuento que son tus pechos y que hagas lo que hagas producirás leche en la noche. De hecho una vez dormí abrazada a Fernando y él se terminó mojado entero.

Lo importante es que a penas se despierte tu bebé le des de mamar, idealmente de ambos pechos para que así puedas vaciarte y no generar una posible mastitis.

*** LO MÁS PERO MÁS IMPORTANTE DE TODO ESTO: La lactancia se termina cuando tu bebé y tú lo deciden. No cuando un doctor, matrona, enfermera o enfermero lo dice. Es exclusiva decisión de ustedes. La lactancia es un beneficio a largo plazo para tu hijo y entre más lo hagas más beneficios. La leche sirve después de los 6 meses, del año, de los 2 años y cada niño tiene su tiempo de destete.

He recibido comentarios de todo el mundo, que tu hija es muy grande, que se va a mal acostumbrar, que le estás haciendo daño, que no te deja libre, etc etc etc… mi hija mamó hasta los 3 años y medio y sola se destetó. ¿Algún problema en su dentadura? Ninguna, ni siquiera caries ¿Algún problema de apego? Tampoco, como todo niño o niña le gustaría estar más con su mamá ¿Algún perjuicio para “mi vida”? Tampoco, mis pechos siguen dando pecho a una bebé de 4 meses y medio y aquí estamos.

¿Se me queda algo en el tintero? Si se me olvida algo escríbeme un comentario y lo agrego. 

Si necesitas más información te recomiendo leer lo siguiente:

LA LECHE LEAGUE INTERNATIONAL 

Chile Crece Contigo

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37 thoughts on “#Maternidad Lo que NO te dijeron sobre la #LactanciaMaterna

  1. Wuau!! Diste en el clavo!! Lo q si yo me siento una vaca lechera y q mi bb solo me quiere para eso. Me ve y se tira piqueros a mis pechugas.

    1. La verdad no sabría decirte. En mi caso tenía un pezón más formado que el otro y poniendo bien la boca de mi hija se “formó” y deje de tener problemas. Hay un link dentro del post que te deriva a la Leche League y sé que hay un artículo sobre formarse los pezones. Te recomiendo que lo leas.

      Muchas gracias por leerme y por comentar. Cariños!!

  2. Ola tengo una bebe de dos meses lo kiero saber porke tengo un pecho mas grande que el otro y el maas grande genera mas leche y el otro super poco no se llena que pasa????

    1. Hola Medalia, yo no soy consultora de lactancia. No te voy a mentir y no puedo saber cual es tu problema. Lo que si te puedo decir es que vayas donde tu matrona y le hagas esta misma consulta. También puedes asistir a las charlas de la leche league que se dan en distintos lugares. Trata de consultar lo antes posible pero con un especialista en lactancia.

      1. Consulta ! A mi me paso , luego se me cortó la leche definitivamente de un pecho ( y el otro era gigante ! Producía por los dos ) me dijeron que eso pasa comúnmente , bla bla bla … me dieron pastillas anticonceptivas para la lactancia ( que solo aportan una hormona , pues la otra la coloca la leche ) y que paso ?? Quede embarazada de nuevo cuando mi hija mayor tenía 6 meses !!!!!! Claro … pues tenía un problema hormona que había provocado que se me cortará la leche de una pechuga . Ojo : no digo que esto sea tu caso ! Solo que es bueno indagar bien si es que no planeas tener otro bebé inmediatamente! Saludos !!!!

  3. me reí mucho, porque todo es cierto, por primera vez leo algo que me hace sentido y corrobora mis creencias (y no la de los doc o el mundo); me sentí 100% identificada, mi hija tiene 1 mes de vida y estamos en el proceso de entendernos y soportarnos XD jajaja… Gracias por tus palabras :*

  4. HOLA
    buen articulo solo queria recalcar que el acople de la boca del bebe es con la areola del pecho materno no con el pezón, pequeño pero gran detalle y los pezones no siempre se rompen! en mi caso no tuve ni una pequeña herida y llevo casi 2 años de bella e intensa lactancia… cariños

  5. Hola! Me encantó tu articulo! Mi hijito tiene 1año y 6 meses y debo aclararle a tooooodo el mundo q mi leche SI lo alimenta, que sólo cambia de características y ahora es menos grasa y aporta mas proteinas…q es lo que mi hiji necesita, es decir, mi leche es lo q mi hijo necesita. Y que si ni, el ni yo, hasta ni mi marido queremos el destete, no lo haremos…
    Abrazos y viva la “tetitaaaa”, como dice mi gordito ❤

  6. Que bueno que hayan personas que se encarguen de desmitificar la lactancia. mi bebe de seis meses y medio sigue con pecho. no se lo quito por nada y cada vez que puedo apoyo a las mamas que le dicen mentiras sobre la lactancia y genera miedo e inseguridades en ellas. Hace falta que mas personas o mas mujeres en este maravilloso proceso nos apoyemos y generemos un cambio en este tema. e incluso en amamantar al aire libre.

  7. Me encantó lo que escribiste, tuve la suerte de tener un médico que me decía: libre demanda, nada de horarios, los bebés solitos se ordenan y toda la razón, a mi hija la amamanté hasta el año tres meses y ella fue la que no quizo más, me dio mucha pena, debo decirlo. Ahora es una niña de 12 años muy sana, ninguna enfermedad grave, solo algún resfrío y nunca ha tenido caries, además el apego que nos tenemos es hermoso!!!! Ahhh respecto a los pezones, yo no tuve mucho pezón y mi hija succionaba la aureóla completa y ningún problema!!!!!

  8. Maravilloso artículo! La lactancia tiene muchos altos y bajos pero vale la pena cada segundo en ese momento mágico y de amor! Muchos opinan pero la felicidad de nuestros hijos/as es más importante… Llevamos dos años y mi hija no está interesada en dejar la pechuga y como papás respetamos sus tiempos.

  9. muy bueno creo que utilizo todas las posturas xd mi bebe tiene 7 meses y solo con lactancia materna tal como lo decias al principio fue dificil pero en 2 semanas todo fue de maravilla y hoy mama sin problemas tiene sus horarios y duerme toda la noche sin problemas solo debo decir que la lactancia materna es lo mejor que nos pudo pasar a los dos

  10. estoy muy agradecida de médicos u matronas por que me cuidaron y ayudaron a mi hijo prematuro y me dieron excelentes consejos y apoyo justo a las técnico paramédicos que lo atendieron, pero… Entre mis dos pechugas y el puto relleno le dejaron con guata de tanbor los 16 días de hospitalizacion y ahora quieren que tome sólo 60 ml de tetita, lo que siempre me deja temerosa de no darle lo suficiente… Estoy en pleno aprendizaje y además enseñanza para mi negrito chico para que entienda que sólo le daré lo que me salga y no lo dejaré hinchado… Es agotador… A veces dejo de amamantarlo cuando sólo queda una hora para la supuesta siguiente toma y sigue con hambre!!! Y como es prematuro me dijeron que es difícil que avise que tiene hambre… Algunos no me dejaban ni siquiera confiar en que no buscaba el pecho y dedpues de sacarle chanchos lo rellenaban literalmente… Gracias por publicar las medidas del estómago de un bebe… Eso nunca me lo pudieron responder… Gracias por el artículo… Me es de infinita ayuda… Un abrazo…

  11. No se si a todas les pasa, pero cuando doy de un lado, el otro pecho me chorrea mucho, lo que nunca me imaginé que pasaba, de hecho mi hija estuvo una semana hospitalizada al nacer, y allá te hacían poner una bata sin sostén abajo, por lo que al amamantar me corría la leche del otro pecho y dejaba estilando la bata, así que tuve que usar amapolas, porque tampoco quería perder leche, y ahora uso sólo absorbentes, ya que terminaba botando la leche igual. Bueno, eso nunca me lo mencionó alguien, no se si les pasa a todas tampoco, como dije al inicio.

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